¿Cómo encontrar el proveedor de salud mental adecuado?
La alianza terapéutica es el proceso de construir una relación sana y de confianza con tu profesional de la salud mental. Contar con un espacio seguro donde puedas compartir abiertamente tus pensamientos y sentimientos, sin juicios ni críticas, es fundamental para obtener resultados positivos en tu salud mental. Las investigaciones demuestran que si te sientes cómodo con tu profesional, es más probable que asistas a las sesiones con regularidad, compartas más detalles personales y te sientas empoderado para liderar tu propia sanación.
Cuando trabajas conmigo, estas libre de juicios y eres bienvenido sin importar tu edad, identidad de género o cultura. Mi objetivo es conectar contigo donde te encuentres y ayudarte a procesar y superar cualquier limitación. Nuestras dificultades y conflictos son únicos para cada uno de nosotros, pero eso no significa que tengas que afrontarlos solo. Estoy aquí para trabajar contigo para desarrollar las habilidades y obtener las herramientas necesarias para que puedas volver a prosperar.
Soy Adriana Torres-Peña, LCSW, y ofresco terapia virtual en Texas y Colorado. Brindo un espacio seguro, inclusivo y con enfoque en el trauma para acompañarte en momentos de estrés, cambios y sanación.
Las consultas iniciales son gratuitas y sin compromiso. Te invito a agendar una y dar el primer paso hacia tu bienestar.
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